Kram perut merupakan suatu kondisi di mana otot-otot perut, lambung, dan usus berkontraksi secara bersamaan. Kontraksi ini bisa menyebabkan kram ringan hingga kram berat, yang dapat menyebabkan rasa sakit bagi pasien yang tidak sangat nyaman. Sebagian besar kasus kram perut tidak terlalu berbahaya, tetapi ini merupakan tanda peringatan bahwa kesehatan tubuh Anda sedang ada masalah.
Penyebab Kram Perut
Untuk mengobati kram perut secara efektif, Anda perlu mengetahui penyebab kram perut. Berikut adalah penyebab paling umum dari kram perut :
Terlalu Lelah Bekerja
Saat bekerja terlalu keras dan lelah, otot-otot di perut bisa mengalami kram. Hal ini sering terjadi pada orang yang sering melakukan aktivitas berat. Gejala lain yang mungkin timbul dari terlalu banyak bekerja adalah: Otot-otot perut sensitif dan terasa sakit dan rasa sakit di perut semakin parah saat bergerak.
Dehidrasi
Berkeringat, muntah, dan diare bisa menyebabkan dehidrasi, yang menyebabkan kejang otot di seluruh tubuh, termasuk kram perut. Ini dikarenakan dehidrasi menyebabkan hilangnya elektrolit dalam tubuh seperti natrium, kalsium, dan magnesium. Sehingga, otot tidak bisa berfungsi dengan baik dan kram perut bisa terjadi.
Tanda-tanda tubuh Anda mengalami dehidrasi adalah merasakan sakit kepala atua pusing, urin berwarna gelap dan merasa sangat haus.
Perut Kembung
Kembung juga bisa menyebabkan kram perut , karena organ-organ ini mencoba untuk mendorong perut ke depan. Tanda-tanda lain bahwa Anda menderita kembung adalah perut kembung, mengalami gangguan pencernaan, sakit perut, sering kentut dan banyak bersendawa.
Penyakit Radang Usus
Penyakit radang usus seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa bisa juga menyebabkan kram perut dan kram usus. Gejala lain yang mengidentifikasi penyakit ini yaitu disertai dengan diare, kelelahan, sakit perut, penurunan berat badan, dan gejala lainnya.