Tidak Perlu Cemas: Inilah Cara Agar Persalinan Normal Tidak Sakit

Pixabay.com

Bagi semua perempuan yang sudah menikah, hamil menjadi anugerah yang dinantikan. Proses kehamilan 9 bulan 10 hari menjadi masa-masa panjang, bagi pasangan suami itri. Keduanya saling menjaga dan memberi dukungan untuk menjaga buah cinta dengan cara semaksimal mungkin. Biasanya pada waktu tersebut, seorang perempuan yang hamil mengalami perubahan horman secara signifikan, sehingga ia mudah tersinggung dan sensitif dengan berbagai hal kecil. Keadaan ini tentu saja menuntu suami untuk lebih sabar dan memahami kondisi sang istri. Kerjasama tersebut terus berlangsung sampai proses persalinan dan seterusnya. Bagi Anda yang sekarang masih menunggu waktu melahirkan, tidak perlu terlalu cemas karena tahapan itu akan berjalan dengan lancar. Positif thingking adalah solusi paling baik yang sering dikatakan oleh para ahli. Nah, pada fase inilah kehadiran suami dan keluarga terdekat dibutuhkan. Setidaknya, aktif memberikan perhatian kepadanya sebagai bentuk dukungan yang berdampak baik bagi ibu hamil. Menurut berbagai pendapat, wanita akan merasakan sakit saat proses kelahiran anak pertama. Namun, bukan berarti Anda tidak bisa melewati proses menegangkan tersebut. Buktinya, banyak dari Anda yang mempunyai anak lebih dari 3. Artinya, rasa sakit itu bukan tolak ukur untuk ibu menyerah dan mengurungkan diri untuk melahirkan secara normal.

Pada kenyataannya, persalinan normal mempunyai beberapa manfaat yang menguntungkan. Pertama, rasa sakit tidak dirasakan setelah bayi lahir. Tidak butuh waktu lama untuk ibu berdiri dan kembali beraktivitas. Keadaan ini jarang ditemukan pada perempuan yang melahirkan dengan jalan operasi. Kedua, persalinan normal secara tidak langsung, membentuk kekuatan sistem imun tubuh bayi. Nah, bagaimana cara untuk menghadapi persalinan normal? Paling utama, Anda harus berpikiran positif, bahwa semua akan berjalan dengan lancar. Tidak ada salanya untuk mengikuti kelas persiapan persalinan, guna mempersiapkan mental dan fisik menuju waktu melahirkan. Selanjutnya, lakukan gerakan ringan sesuai instruksi dari perawat. Lakukan pijatan-pijatan halus pada bagian tubuh ibu hamil. Semoga Anda dan bayi sehat.