Secara tak sadar mungkin sebagian dari anda pernah merasakan kesemutan pada area tangan maupun kaki, hal ini terjadi dengan intensitas yang berbeda pada tiap orang. Beberapa gejalanya yakni seperti gatal, nyeri, hingga mati rasa. Berikut ini adalah beberapa penyebab Kenapa tangan sering kesemutan yang harus anda ketahui, lengkap dengan cara mengatasinya di akhir.
Alasan tangan mengalami kesemutan
Mononeuropati
Ini adalah kondisi di mana terdapat kerusakan pada saraf perifer yang secara medis akan mengakibatkan carpal tunnel syndrome, kondisi inilah yang kemudian memicu seringnya terjadi kesemutan pada tangan. Beberapa pekerjaan yang dapat mengakibatkan carpal tunnel syndrome antara lain seperti seringnya anda melakukan pekerjaan berulang dengan tangan serta penggunaan keyboard saat mengetik dalam waktu yang lama, tapi tidak hanya kesemutan saja karena beberapa gejala lainnya seperti rasa nyeri dan perih juga bisa anda rasakan di bagian bahu hingga lengan.
Radikulopati
Radikulopati juga sering disebut sebagai penyebab seringnya tangan kesemutan tepatnya radikulopati lumbar di mana penyakit ini menyerang tubuh bagian bawah manusia, ini merupakan kondisi di mana saraf tertekan oleh tulang belakang dan penyempitan saluran saraf tangan atau bisa dikatakan sebagai kondisi di mana akar saraf mengalami peradangan dengan iritasi yang terjadi pada area tersebut. Meski kondisi ini tidak begitu mengkhawatirkan tapi akan semakin parah jika dibiarkan saja terutama saat sudah memasuki usia tua, pada masa ini resiko tekanan saraf bisa lebih berbahaya lagi.
Cara mengatasi dan meminimalisir gejala kesemutan
Dari beberapa penjelasan penyebab kesemutan di atas, kita bisa mengambil kesimpulan kalau penyebab kesemutan adalah karena kita jarang bergerak atau terlalu lama berada dalam satu posisi tertentu. Oleh karena itu untuk mengatasi kesemutan, kita bisa mencoba untuk melakukan variasi aktivitas sehari hari. Lakukan olahraga secara teratur, jangan terlalu lama duduk dan menggunakan komputer. Dengan demikian tubuh kita akan selalu dalam kondisi fit dan tidak tertekan di dalam satu posisi saja yang bisa mengakibatkan kesemutan.